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  • 2018-10-22 00:41
  • 视觉中国
  • 责编:林小艺

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  “当运动损伤出现之后要做什么?如果跑步出现疼痛,最好的办法就是向资深跑友、医师跑者咨询,或者到康复中心去看。比如说绷带、牵身、家庭治疗、口服的药物。如果我们在早期没有控制病情,最后有可能需要手术去治疗。” 侯珏说道。(完)

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《你真的会跑步吗》书封。出版方供图,,  其中,侯珏主要提到了跑步与运动康复方面需要注意的问题,并表示,“通常来说运动康复分两部,一个是运动损伤,另外一个是运动表现”。

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,shenbo最新登陆  北京8月27日电(记者 上官云) 近日,由北京医师跑团成员集体创作的新书《你真的会跑步吗》在北京举办发布会。现场,亦举行了以“你真的会跑步吗”为主题的讲座互动。,

,  目前,“跑步”可谓是相当时尚的健身运动,但也许并不是所有人知道怎样跑步才科学,甚至存在误解:跑步膝、足跟痛、足底筋膜炎、跟腱炎,这些跑步带来的“下肢损伤”不可忽视。,

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