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南昌教育服务中心的成立标志着南昌市教育服务进入新起点

大字 日期:2018-10-16 17:07 来源:南昌新闻网

  “人类普遍是社交型动物,独立自处的能力很差,而睡眠缺失却把大家变成了‘社交病人’。”此项研究的主要作者加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学专家马修·沃克如此说道。

  此前有理论称人类天生会保护那些有社交缺陷的成员,以保证整个种族的存活,而畅销书《我为什么而睡觉》一书的作者沃克却认为,唯独在缺觉的人面前,这种种族互相保护意识最为薄弱。“不像饥饿人群可以收到社会援助一样,没有一个自然或者社会的安全网可以保护睡眠不足者不受伤害。”这就是为什么即使我们仅仅少睡了一两个小时,精神和身体健康也能迅速被瓦解。,菲律宾账号分享  人类没有冬眠的习性,但在下雪的时候,人们往往会感觉从被窝爬起来难上加难。一项调查发现,生活在美国容易下雪地区的人们,要比生活在相对温和地区的人们冬天睡眠时间相对偏长。例如,生活在美国北部诸如蒙大拿州、北达科他州、怀俄明州等地的人,一月份在全美拥有最长的睡眠时间,平均为7小时20分钟;而生活在南部地区的田纳西州、密西西比州、佛罗里达州等地人们相同月份的平均睡眠时间仅为7小时7分钟。

  人类没有冬眠的习性,但在下雪的时候,人们往往会感觉从被窝爬起来难上加难。一项调查发现,生活在美国容易下雪地区的人们,要比生活在相对温和地区的人们冬天睡眠时间相对偏长。例如,生活在美国北部诸如蒙大拿州、北达科他州、怀俄明州等地的人,一月份在全美拥有最长的睡眠时间,平均为7小时20分钟;而生活在南部地区的田纳西州、密西西比州、佛罗里达州等地人们相同月份的平均睡眠时间仅为7小时7分钟。,  我们知道像海豚一类的海洋动物在睡觉时一半的大脑还保持着清醒,最近一项研究发现,人类在一些特殊环境下也会出现类似的状态。研究者让参与实验的人在实验室睡一晚,结果发现,实验对象在深度睡眠时,左脑的活跃程度明显高于右脑。研究者称,人们在陌生环境中时,会不自觉地保持一半大脑醒着以防有危险情况发生。,  虽然不可否认现在人们普遍睡眠时间不足,但另一方面,逮着机会就赖床睡懒觉的人也越来越多。研究发现,美国人中每天睡眠超过9个小时的人其实是增加的。

  睡眠的奥秘,  雪天睡眠时间变长,  同时,研究人员也对志愿者们在有人向他们走近时的大脑活动进行了扫描,结果发现,睡眠不足使得大脑控制鼓励人们参与社交活动的区域变得迟钝不活跃。当视频中的人越来越近时,那些睡眠不足者大脑中的“近空间网络”神经中枢异常活跃,而这些部位通常是人们观测到有威胁时才会启动的程序。同时,另外一种会鼓励社交互动的被称为“心灵理论网络”的神经中枢系统会自动关闭。这部分大脑区域掌管的是我们和别人进行交流的技能,能够保证我们的热情和情绪状态稳定。

  加利福尼亚大学的研究人员发现,缺觉竟然成为社交爱好者最大的“绊脚石”。研究表明,如果在夜里减少睡眠时间,在第二天白天,睡眠充足的人和睡眠不足的人精神状态差异明显。缺觉的人自带“很丧”“没吸引力”光环,会自我感觉被孤立。,申慱sunbet手机版  沃克认为,“你睡得越少,你会对社交互动的抗拒感越强烈,而对方如果观察到你不情愿的情绪之后,也会更加疏远,最终造成你的社交孤立感愈发严重。”研究认为睡眠不足间接加剧了目前全社会都备感“孤独”的公共健康危机。而此前的研究表明,孤独可以让一个人的死亡风险增加45%,是人们因肥胖问题导致死亡比例的两倍。,  “我们发现与大部分传统论调认为人类睡眠时间越来越短不同的是,其实我们一点不比祖先们睡得少。”加利福尼亚大学的研究人员说。

  这篇文章是第一次将睡眠状况和社交孤立问题做了关联研究,也给目前全球爆发的“孤独症”提供了新的研究方向。,,  好好睡一晚能找回状态

     据记者了解,目前南昌教育服务中心的服务项目主要有10大类。

  1、教育政策咨询

  2、教育游学办理

  3、中小学生学籍办理 

  4、中小幼教师资格认定

  5、招生考试

  6、大中专毕业生就业指导

  7、教育资助

  8、学生学业辅导面授预约

  9、学生心理健康辅导预约

  10、市民信访接待

  南昌教育服务中心的办事大厅,坐落于南昌市红谷滩新区凤凰中大道1122号一楼(南昌二中初中部)。广大市民可以通过办事大厅、热线电话寻求帮助。办事大厅内设:政策咨询、办事受理、信访接待、辅导预约四个窗口,并配有8名工作人员提供“一对一、面对面”的服务;热线电话主要有8部电话对外提供服务:

  政策咨询窗口188611647  (义务教育学籍办理)

  政策咨询窗口286798724(招生考试)

  办事受理窗口388611649(高中教育学籍办理)

  办事受理窗口488631754(教育政策咨询)

  信访接待窗口588611648(教育游学、教育资助。)

  信访接待窗口688611646(教育投诉举报)

  辅导预约窗口788693808(学业辅导面授预约、心理健康辅导预约)

  局毕就办窗口886798564(教师资格认定、大中专毕业生就业指导)。

   

[责任编辑:姚海南]

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